说到癌症大部分人都知道其危害程度高，一旦某个部位癌细胞形成，落地生根后不断发展，最后会形成肿瘤威胁健康，肿瘤体积大，发展迅猛，还会带来压迫症状，因此关于癌症是如何引起的应该深入了解，并通过好的方法来预防。另外，有的人容易患癌，通常有某些特征，要结合自己表现，行为等判断是否有风险。

1、爱吸烟

容易患上癌症的人有爱吸烟这种特征，在生活中对烟草依赖，短时间内想要戒烟很难，有时下定决心戒烟，但遇到阻碍后就放弃，殊不知烟草成分复杂，大多对人体有害，吸烟时间越长风险越大，除了加速血管硬化，降低免疫能力，还会给肺部造成伤害，已经是发病率以及死亡率较高的肺癌出现的导火线。

(相关资料图)

如果能拒绝烟草，远离二手烟环境，才能保护呼吸系统。

2、错误饮食

长时间错误饮食，有这种特征的人癌症很难避免。癌症类型多，有的出现在消化系统，肠癌、胃癌、食管癌发生都跟长期饮食错误有关，有的食物本身暗藏风险，经常吃会成为疾病催化剂，其中霉变食物、烧烤食物、油炸食物、腌制食物尽量少吃。

另外，不可暴饮暴食，过度节食，无论大量提供能量影响健康，还是长时间营养供应不足降低抵抗力，都会留下隐患，还需掌握正确饮食方法来调节。

3、经常出现负面情绪

经常有负面情绪产生，过度压抑，焦虑，有这种特征的人要把负面情绪消除，通过良好心态保持来增强免疫能力，同时调节内分泌。

因为一个人情绪变化跟健康有关，能正确调节的人大多遇到困难寻找解决方法，从容应对，保持乐观和心情愉悦，可以提高免疫能力的同时调节内分泌，否则长时间不良心态刺激会让内分泌器官功能异常，甚至增加癌症患病率。

4、嗜酒如命

嗜酒如命是不少容易患癌的人群所拥有的特征，几乎每天都喝酒，还多外饮用烈性酒，却不知道喝酒过程中酒精进入人体需肝脏进行代谢，可能会损伤肝脏细胞，加速酒精肝，脂肪肝到来，这些疾病不断进展又可能带来肝硬化，肝癌。

酒精是一级致癌物，在伤害肝脏的同时影响血压变化，甚至损伤胃粘膜，需去了解喝酒的危害，尽量做到滴酒不沾。

5、不爱运动

不爱运动，任由身体发胖置之不理，长时间躺平，安逸的生活让许多人没有意识到多锻炼的重要性，有这种特征癌症同样会趁虚而入。

生命在于运动有道理，通过锻炼的方式提高基础代谢率，促进血液循环，还能提高多器官功能，增强免疫力，拥有良好身体条件，抗癌能力才能提高。而那些容易被疾病盯上的人大多不爱运动，长时间久坐会给健康造成影响。

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