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1、养肝护肝从日常生活做起。

2、首先，忌喝酒抽烟，尤其是酒精对肝脏的伤害最大。

3、不吃辛辣刺激性食物，不吃油腻油腻食物，可以多吃绿叶蔬菜和新鲜水果，补充维生素，保证大便通畅，帮助肝脏排毒。

4、平时可以用枸杞泡水代茶饮，也可以适量吃一些灵芝孢子粉，有护肝的作用。

5、中药护肝片、安络化纤丸、六味五苓片都是养肝护肝的药物。

6、建议在医生指导下服用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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