(资料图片仅供参考)

你们好，最近小品发现有诸多的小伙伴们对于红枣木耳汤的做法，红枣木耳汤的功效这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、黑木耳能滋润皮肤，防止皮肤老化；红枣益气，健脾和肤，帮助黑木耳祛除黑斑。

2、红枣黑木耳汤适合血虚脾虚的人，尤其适合月经过多的女性。此汤具有健脾、补血、调经的功效，对月经过多的女性有调节作用，从而促进脾胃功能正常，气血充沛，乳房自然会发育完全。

3、黑木耳不易消化，有一定的滑肠作用，脾虚消化不良或便溏者不宜使用；对本品及类似真菌过敏者禁用。

4、做法：黑木耳10克，红枣10枚。

5、1.木耳用冷水浸泡，洗净；红枣去核待用；

6、2.锅中加水，放入黑木耳和红枣，煮30分钟。

7、根据自己的口味，可以加入冰糖调味。

以上就是红枣木耳汤的功效这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

标签：